운동 후 통증

운동을 한 후에 통증이 나타났다면 근육통인지 혹은 관절통인지 구분하는것이 중요한데요. 단순한 근육통은 잠시 휴식을 취하면 호전되지만 관절통은 치료를 받아야 하기 때문입니다. 특히 관절의 부상은 방치할 경우 큰 문제가 될 … Read more