밤 삶는 방법

가을 겨울 제철식품 밤은 군밤으로 먹어도 맛있지만 삶아먹어도 정말 맛있는데요. 스태미너 건강식으로 몸에 좋은 효능이 가득하답니다.  탄수화물과 단백질, 칼슘 등 5대 영양소를 고루 갖고 있는데요. 비타민도 풍부하여 겨울철 부족하기 … Read more